Prensa y Medios
Nuestros Servicios
Healthier Texas es una organización sin fines de lucro que trabaja para reducir el riesgo de enfermedades prevenibles, empoderando a los tejanos para que vivan vidas más saludables a través de la conexión, la educación y la acción.
Asesoría de salud
La asistencia de coaching de salud está a solo una llamada, mensaje de texto o videollamada. Disponibles en inglés y español, nuestros coaches de salud certificados ofrecen apoyo personalizado, individual o grupal, tanto virtual como presencial, para ayudarte a establecer y alcanzar tus metas de salud, establecer y mantener hábitos más saludables, y prevenir y controlar enfermedades crónicas.
Serie de desafíos comunitarios
Spring Into Action: Grow Together trata sobre reiniciar, retomar el ritmo y generar impulso a través de acciones pequeñas y constantes. El reto de abril se centra en el movimiento, la conexión y la creación de rutinas que se adapten a tu vida.
¡Sorteos semanales, motivación comunitaria y apoyo para el bienestar durante todo el proceso!
Cumbre de Texas más saludable
La Cumbre de un Texas más Saludable es un evento anual donde líderes de opinión y defensores de la salud se reúnen para conectar, compartir ideas innovadoras y cultivar relaciones intersectoriales esenciales para construir un Texas más saludable.
Centros de salud y sanación
En Healthier Texas, entendemos que mantenerse sano no siempre es fácil. Por eso, nos hemos asociado con líderes comunitarios locales, organizaciones religiosas y Recursos de Salud de Texas para brindar servicios y apoyo directamente a donde usted vive, trabaja y practica su fe.
Recursos de Educación en Salu
Healthier Texas trabaja para crear vidas y comunidades más saludables en todo Texas a través de programas interactivos y materiales educativos. Le recomendamos que utilice nuestros materiales educativos sobre salud como recurso y apoyo personal durante su camino hacia la salud.
Clases de fitness gratuitas
Healthier Texas ofrece clases de fitness gratuitas para todos los tejanos y para todos los niveles. Ofrecemos clases de Zumba, yoga, MixxedFit y más. Las clases están disponibles en inglés y español.
Entradas Recientes del Blog
15 de Abril, 2026
Por qué faltar un día no significa empezar de nuevo
Entradas
Ver Todas
7 de Abril, 2026
Por qué la constancia importa más que la motivación (y cómo lograrla este abril)
Marzo 26, 2026
6 maneras de mantener hábitos saludables después del desafío comunitario.
Marzo 19, 2026
5 maneras de crear hábitos saludables que realmente perduren
Marzo 9, 2026
7 beneficios del descanso para la salud y por qué es importante
Transformando vidas con coaching en salud
"Sus seguimientos han sido fundamentales para mantenerme en el buen camino. Gracias a su asesoramiento en materia de salud, he podido dejar de tomar medicamentos. Le agradezco mucho. Es una verdadera bendición haber llegado a este momento de mi vida".
"Healthier Texas y su programa gratuito de asesoramiento en salud han sido geniales para mí. Natalie, mi asesora de salud, ha sido muy amable, comprensiva y servicial. Nos reunimos entre una y tres veces al mes para celebrar los "logros" y los "no logros" y para hablar sobre los objetivos de salud a corto plazo. Es útil tener a alguien de tu lado que te brinde apoyo y te haga responsable".
"Recibir una llamada cada semana ayuda a que todo siga funcionando. ¡Es sorprendente que este servicio sea gratuito!"
"Eres mi mayor animador, probablemente mi único animador. No tienes idea de cuánto te aprecio y del impacto que tienes en mi vida".
"Me alegra mucho que mi médico me haya recomendado estas llamadas telefónicas. Son muy útiles. He tenido diabetes durante 10 años y ahora estoy aprendiendo mucho con estas llamadas... Me gusta que me escuchen y me den ideas sobre qué comer. La forma en que nos hablas, siento que puedo estar abierto a ti y no sentirme mal por eso. Es algo positivo en todos lados".
Mantente conectado
Usamos las redes sociales para compartir recursos, herramientas e información para ayudarlo a usted, a su familia y a sus amigos a vivir una vida saludable. ¡También es una excelente manera de unirse y conectarse con una red creciente de tejanos comprometidos a hacer que la vida saludable sea más fácil en nuestro gran estado!
Dé el paso ahora
