Mantente Activo

Formato: PDF
Recurso educativo para la salud Get Active
Descargar

Alimentación saludable

Formato: PDF
Imagen
Descargar

Etiquetas nutricionales

Formato: PDF
Etiquetas nutricionales
Descargar

Hidratación

Formato: PDF
Recursos educativos sobre hidratación y nutrición
Descargar

Mindfulness

Formato: PDF
Recurso educativo sobre nutrición consciente
Descargar

Consejos de cuidado personal

Formato: PDF
Consejos para el cuidado personal
Descargar

Comidas balanceadas

Impacto de la soda en la salud

Impacto de la hidratación en su salud

Opciones saludables para salir a comer

Todo sobre los carbohidratos

Impactos en la Salud Sodas y Bebidas Azucaradas

Dos Modelos de Platos Saludables

Manténganse Conectado


Usamos las redes sociales para compartir recursos, herramientas e información para ayudarlo a usted, a su familia y a sus amigos a vivir una vida saludable. ¡También es una excelente manera de unirse y conectarse con una red creciente de tejanos comprometidos a hacer que la vida saludable sea más fácil en nuestro gran estado!

Recursos de educación nutricional

It's Time Texas trabaja para construir vidas y comunidades más saludables en todo Texas a través de programación interactiva y materiales educativos. Le animamos a utilizar nuestros materiales de educación nutricional como recurso y apoyo personal a lo largo de su camino hacia la salud.

Comidas balanceadas

Impacto de la soda en la salud

Impacto de la hidratación en su salud

Opciones saludables para salir a comer

Todo sobre los carbohidratos

Impactos en la Salud Sodas y Bebidas Azucaradas

Dos Modelos de Platos Saludables