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Por Caroline Fothergill, Gerente de Marketing y Comunicaciones de IT'S TIME TEXAS

Si usted es uno de los afortunados que aprendió a andar en bicicleta cuando era un niño pequeño simplemente despegando un día, o mediante el viejo método de empujarlos cuesta abajo, es probable que haya usado la analogía. “ies como aprender a andar en bicicletaaproximadamente mil veces en su vida adulta. Mientras tanto, he probado muchas reacciones a las personas que usan esa analogía, que incluyen, entre otras: asentir agresivamente con una comprensión fingida, pretender recordar con cariño mis muchas (fantasías) aventuras en bicicleta y estudiar mis cordones de los zapatos. Mis padres probado para enseñarme a andar en bicicleta muchas veces cuando era niño, pero yo era el pequeño humano más reacio a los riesgos, y no estaba de acuerdo con la idea de ser empujado cuesta abajo. También era bastante práctico para ser un niño pequeño, y la física de mantener el equilibrio sobre dos ruedas delgadas como esas simplemente no tenía sentido para mí. Pasé mi juventud fingiendo estar enferma cuando mis amigos me invitaban a andar en bicicleta. Como adulto, me había vuelto bastante abierto al respecto, a menudo usando el hecho de no saber andar en bicicleta como un hecho divertido y autocrítico en situaciones para romper el hielo, pero en el fondo, siempre quise aprender.

En el Año Nuevo, finalmente me sentí lista e hice de aprender a andar en bicicleta mi gran resolución. Sabía que si alguno de mis amigos o familiares intentaba enseñarme no solo no tendría éxito sino que también podría arruinar nuestra relación, así que busqué en Google lecciones de ciclismo para adultos. Me sorprendió descubrir que Bike Austin, una organización sin fines de lucro, ofrece lecciones individuales para adultos y REI ofrece lecciones grupales para todas las edades. yo contacto con Bike Austin y dentro de una semana escuché de un instructor, Frances, quien compartió mi disponibilidad por las tardes. Programamos nuestra primera lección para la semana siguiente y consideré cancelarla al menos diez veces al día, pero no lo hice. ¡Había decidido hacer esto y me estaba apegando a ello!

Frances y yo nos reunimos en el estacionamiento de una iglesia grande para nuestra primera lección. Es una profesora de música y una violinista brillante con cabello alborotado y una personalidad peculiar pero relajante. Sacó algo extraño de la cajuela de su auto para comenzar nuestra primera lección: una pequeña bicicleta verde sin pedales. Pronto aprendí que una "bicicleta de equilibrio" te ayuda a sentirte cómodo ejercitando tu núcleo y encontrando el equilibrio sobre dos ruedas sin dejar de tener la comodidad de tus pies en el suelo. Frances me hizo practicar impulsándome con los pies y manteniéndolos alejados del suelo todo el tiempo que pude, deslizándome por colinas muy suaves en el estacionamiento. Después de una hora que pasó volando, Frances me entregó una pequeña boleta de calificaciones con las habilidades que habíamos practicado marcadas. Incluso los adultos necesitan y merecen boletas de calificaciones para colgar en el refrigerador cuando enfrentan una fobia, y eso es exactamente lo que hice.

Selfie saludable en mi primer paseo en bicicleta en solitario

Pasé de la bicicleta sin pedales a una bicicleta con pedales, aún con el asiento bajado, después de dos lecciones. Trabajamos en arrancar y detenerse correctamente, aún deslizándonos sin pedalear. Soy extremadamente pequeña con 5 pies de altura en punto, así que aprendí en un tamaño juvenil bicicleta WOOM con un asiento de mujer en él! Me encontré realmente disfrutando de estas lecciones. Esperándolos, incluso. Empecé a pedalear en la lección cuatro, con el asiento aún bajo y mis pies todavía capaces de tocar el suelo. Para mi quinta lección, con el asiento todavía ligeramente bajado, andaba en bicicleta sin poder tocar el suelo con los pies. Esto incluía comenzar (la parte del proceso que siempre me ha desconcertado más), pedalear tanto cuesta abajo como cuesta arriba, girar y detenerse de manera controlada. Todo esto en cinco horas de lecciones con un maestro paciente y alentador que siguió mi ritmo y nunca me empujó a hacer algo para lo que no estaba preparado. Soy la prueba de que aprender a andar en bicicleta no requiere ningún tipo de empujón. 

¡Mi adorable bicicleta nueva!

¡Ahora soy el orgulloso propietario de mi propio crucero retro! La próxima semana, Frances y yo lo llevaremos del estacionamiento a un camino tranquilo para practicar giros, señales y andar en bicicleta con más control entre otras personas. Me siento tan liberada por esta experiencia y no me he sentido incómoda en ningún momento del proceso. Veo el costo de estas lecciones ($40 por hora) y mi nueva bicicleta como una inversión en un pasatiempo saludable que puede ahorrarme dinero en gasolina, ayudar a salvar el planeta y me permitirá ver más de mi ciudad natal y los lugares que visita de una forma única y saludable. Las bicicletas eran verdaderamente mi mayor miedo; Los vi como monstruos malvados con dos ojos y cuernos hasta hace unos meses. Todavía estoy un poco inestable y no me siento cómodo montando con otros, ¡pero mejoro cada vez que practico! Realmente creo que si yo puedo hacer esto, cualquiera puede. 

Si tiene preguntas sobre mi experiencia de aprendizaje, no dude en ponerse en contacto conmigo en caroline@itstimetx.wpengine.com. Si eres un ciclista hábil y te consideras un maestro paciente y alentador, ¡hazte un favor a ti mismo y a tus vecinos y obtén la certificación para enseñar lecciones de ciclismo para adultos! Solo encontré dos grupos que ofrecen estas lecciones en Austin, una gran ciudad ciclista, así que dudo que estén disponibles en todo el estado. Si no hubiera encontrado a Frances, nunca habría aprendido a montar. ¡Aquí está la conquista de nuestros miedos y conseguir más tejanos sobre dos ruedas!