Prensa y Medios
Nuestros Servicios
Healthier Texas es una organización sin fines de lucro que trabaja para reducir el riesgo de enfermedades prevenibles, empoderando a los tejanos para que vivan vidas más saludables a través de la conexión, la educación y la acción.
Asesoría de salud
La asistencia de coaching de salud está a solo una llamada, mensaje de texto o videollamada. Disponibles en inglés y español, nuestros coaches de salud certificados ofrecen apoyo personalizado, individual o grupal, tanto virtual como presencial, para ayudarte a establecer y alcanzar tus metas de salud, establecer y mantener hábitos más saludables, y prevenir y controlar enfermedades crónicas.
comunitario XNUMX
El Reto Comunitario ha vuelto, ¡y se trata de apoyar tu salud junto a personas de todo Texas! Este año, el Reto se realizará del 2 de febrero al 29 de marzo. Ya sea que participes solo, con amigos o compañeros de trabajo, o como parte de una comunidad más grande, este Reto es una oportunidad para desarrollar hábitos más saludables, mantener la motivación y sentirte apoyado en el camino. No se requiere perfección. Solo esfuerzo real, personas reales y un progreso palpable.
Cumbre de Texas más saludable
La Cumbre de un Texas más Saludable es un evento anual donde líderes de opinión y defensores de la salud se reúnen para conectar, compartir ideas innovadoras y cultivar relaciones intersectoriales esenciales para construir un Texas más saludable.
Centros de salud y sanación
En Healthier Texas, entendemos que mantenerse sano no siempre es fácil. Por eso, nos hemos asociado con líderes comunitarios locales, organizaciones religiosas y Recursos de Salud de Texas para brindar servicios y apoyo directamente a donde usted vive, trabaja y practica su fe.
Recursos de Educación en Salu
Healthier Texas trabaja para crear vidas y comunidades más saludables en todo Texas a través de programas interactivos y materiales educativos. Le recomendamos que utilice nuestros materiales educativos sobre salud como recurso y apoyo personal durante su camino hacia la salud.
Clases de fitness gratuitas
Healthier Texas ofrece clases de fitness gratuitas para todos los tejanos y para todos los niveles. Ofrecemos clases de Zumba, yoga, MixxedFit y más. Las clases están disponibles en inglés y español.
Entradas Recientes del Blog
Febrero 17, 2026
5 maneras sencillas de preparar comidas equilibradas en una vida ajetreada
Entradas
Ver Todas
Febrero 10, 2026
7 formas sencillas de practicar la atención plena en un día ajetreado
Febrero 2, 2026
10 maneras sencillas en que el apoyo comunitario puede fortalecer su salud
Febrero 2, 2026
Hagámoslo: Cómo empezar el Desafío Comunitario con el pie derecho
1 de diciembre de 2025
12 días de bienestar invernal: Pasos sencillos para una temporada más saludable
Transformando vidas con coaching en salud
"Sus seguimientos han sido fundamentales para mantenerme en el buen camino. Gracias a su asesoramiento en materia de salud, he podido dejar de tomar medicamentos. Le agradezco mucho. Es una verdadera bendición haber llegado a este momento de mi vida".
"Healthier Texas y su programa gratuito de asesoramiento en salud han sido geniales para mí. Natalie, mi asesora de salud, ha sido muy amable, comprensiva y servicial. Nos reunimos entre una y tres veces al mes para celebrar los "logros" y los "no logros" y para hablar sobre los objetivos de salud a corto plazo. Es útil tener a alguien de tu lado que te brinde apoyo y te haga responsable".
"Recibir una llamada cada semana ayuda a que todo siga funcionando. ¡Es sorprendente que este servicio sea gratuito!"
"Eres mi mayor animador, probablemente mi único animador. No tienes idea de cuánto te aprecio y del impacto que tienes en mi vida".
"Me alegra mucho que mi médico me haya recomendado estas llamadas telefónicas. Son muy útiles. He tenido diabetes durante 10 años y ahora estoy aprendiendo mucho con estas llamadas... Me gusta que me escuchen y me den ideas sobre qué comer. La forma en que nos hablas, siento que puedo estar abierto a ti y no sentirme mal por eso. Es algo positivo en todos lados".
Manténgase Conectado
Usamos las redes sociales para compartir recursos, herramientas e información para ayudarlo a usted, a su familia y a sus amigos a vivir una vida saludable. ¡También es una excelente manera de unirse y conectarse con una red creciente de tejanos comprometidos a hacer que la vida saludable sea más fácil en nuestro gran estado!
Dé el paso ahora
